2023年3月20日上午，太仓市高新区镇洋幼教中心恒通佳苑幼儿园进行了升国旗仪式，由马佳慧老师主持。

本周国旗下讲话的主题是：春分。马老师首先介绍了春分节气特点。春分一到，雨水明显增多，春分节气后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚，中国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段，此时也是早稻的播种期。

马老师接着介绍了春分的习俗，有立蛋、祭祖、踏青、吃野菜等。现场与幼儿互动春分这个节气可以做什么。又说到一个习俗就是祭祖，春分过后，一直到清明时节，家家户户会陆陆续续开始祭拜自己的祖先。

马老师又说到春分的饮食，要多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。当季的韭菜、荠菜、豆芽、香椿、春笋、莴苣、油麦菜等都是上选，不仅能补充营养，更可以起到养生保健的功效。比如，香椿健胃理气，菠菜解毒防春燥，春笋滋阴益消食。

通过这次国旗下讲话，幼儿对春分了解了更多，还可以分享给身边的人！